Train your Body and Mind

Sport stärkt unsere Gesundheit, Sport steigert die Fitness, verleiht uns Elan. Was wir dabei oft vergessen: Durch Sport fühlen wir uns auch mental leistungsstärker und agiler.

Körper und Psyche sind keine separaten Systeme – sie beeinflussen sich gegenseitig. Dieses Bewusstsein liegt unserem Konzept zugrunde: Ganz bewusst setzen wir bei Onmind den Sport zum Wohl von Körper und Psyche ein. In unseren Locations in Basel und Zürich bieten wir Personal Health Coaching, Personal Training, Sporttherapie und Group Fitness.  

Mit Sport...

  • steigerst du dein körperliches und mentales Wohlbefinden
  • lebst du gesünder und beugst Krankheiten vor
  • stärkst du dein Immunsystem
  • baust du Stress ab, schläfst besser
  • hast du mehr Elan, Kraft und Motivation
  • steigerst du deine Fitness, senkst dein Gewicht
  • hast du Spass
  • Personal Health Coaching

    Unser Ansatz des Personal Health Coachings legt den Hauptfokus auf Sport und Bewegung. Du erarbeitest gemeinsam mit deinem Coach einen individuellen Plan, der darauf abgestimmt ist, deine Gesundheit optimal zu fördern.

  • Sporttherapie

    Du erholst dich von einem Klinikaufenthalt, kommst aus einer Verletzung, hast spezifische Beschwerden? Wir begleiten dein Training zielgerichtet – für eine möglichst schnelle, erfolgreiche und nachhaltige Regeneration.

  • Personal Training

    Dein Personal Trainer gibt dir wertvolle Tipps, wie du die Bewegungen am besten ausführst. Du tendierst dazu, mühsame Übungen einfach wegzulassen? Wir motivieren dich, sie trotzdem auszuführen und zu zweit machts einfach mehr Spass!

  • Group Fitness

    Du trainierst am liebsten in der Gruppe? Wir haben unterschiedliche Group Fitness-Angebote im Programm. Sie reichen von Entspannung, über Kraft, Ausdauer und HIIT hin zu Outdoortraining – sicher ist auch für dich etwas dabei!

  • Betriebliche Gesundheit

    Als verantwortliche Person in einem Unternehmen möchtest du die Gesundheit deiner Mitarbeitenden fördern? Wir unterstützen Organisationen zielorientiert und mit viel Know-how bei der Erarbeitung sowie Umsetzung von Massnahmen.

  • Unsere Locations

    Trainiere in einer schönen und angenehmen Umgebung mit dem modernsten Equipment. In Basel in der umgebauten Industriehalle unweit vom Aeschenplatz. Und am Zürichsee im Zentrum Feldmeilen. Beide Locations mit Dusche.

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